これまでの人生の中で一度でも「あ、私 嫉妬してるな」と感じたことはありますか？
いや、逆に嫉妬をこれまでに一度もしたことがないっていう方おられるんだろうか？きっと皆無もしくは極少数なのではと予測します。
さて2024年6月1日に公開の「心のトトノエ講座」第一回のテーマは
「嫉妬」を使いこなすまでの道のり。
wikiによると嫉妬とは
〜自分よりも優れていると感じる人に対して妬みや嫉みといった感情を抱く悪徳である
〜相手がいる
〜嫉妬は、恐れ、不安というネガティブな思考、怒り、恨みという無力感、嫌悪感という感情、絡み合った複合的な感情
〜嫉妬は最も原始的で悪性の攻撃欲動
と、ざっと抜き出しただけでもまあまあの破壊力が💦
講座内でも美知さんが話しているようにやはりその感情が生まれるということは
外側を見ていて
比べている
で、自分に❌をつけている
たったこれだけだったということなんですがー
焚き火に薪をくべる如く嫉妬という思いはどんどんフォーカスして行き、1人で炎上しがちなイメージですね💦
嫉妬することは無くならないけれど、それをい感じに変換する術を！スキルを！入手すればなんだか怖いものなし✨ですよね👍
心のトトノエ講座は60分の動画です。
画面を観ながらでも良し。
作業動画として聞き流しでも良し。
あなたの人生が少しでも軽くなることを祈って💖
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