ノートタイムの為の時間の作り方

こんにちは🦄

しあわせで在り続けるために

魂の契約解除とあえ逆で

人生ハードモードをOFFにする 美香です

 

今日はノート。

「あえ逆」を発動させる前段階でもある「ノートタイム」は

ひとつのお題に対して矢印をどんどん引っ張って

そのお題や問題に対してワンセンテンス、

ポロッと転がり出てくる一つのコトバを迎えに行くもの。

 

内観に近いかもしれませんが、いざない関するぞ‼️となると

通常とは違うモードが入ってしまいがち。

筋肉にピリリと力が入ってしまう電気が流れてしまい、

そうなると最後のひとつの言葉に辿り着くのが厳しくなりがち。

 

なので、力まず ゆるっとしたままで

ノートを開く

らくがき気分くらいがちょうど良いかも😊

 

中には日々の仕事や雑多な事でなかなかノートを開く時間がない😭

というお悩みも伺います。

 

そんな時は焦らず、自身を責める事なく

「ノートの時間をゆったりじっくりとる❣️」と

意図なさってみてください✨

 

まずはここからお試しを😁

気楽に今宵はマニアックなラジオを聴きながら〜

 体験セッションのお知らせ

現在、LINE友だち限定でETRの体験セッションを行っておりますので下記からぜひお申込みくださいませ。