2月21日 土星✖️海王星 牡羊座の合に
年末年始遠隔の90日間にご参加のみなさまに遠隔をさせていただきました
まずは美香自身は何を感じ、なにをしていたのか？という体験と感想から。
3月20日の春分点までのおよそ1ヶ月。
苦手意識を持つ確定申告もありつつなので 控えめに言って気分は「重い⤵️」🤣
これは致し方なしでw
今日までのこの1ヶ月間
普段の作業の合間 ひたすら 全力で「クリーニング」をしていました
クリーニングとは、ハワイの伝統的問題解決法「ホ・オポノポノ」
簡単なのでぜひあなたも今日から実施をオススメします
やり方
「私の中のどの記憶が原因で〇〇（こういう出来事）が起きたのか？その原因となっている記憶を消去します。
ごめんなさい
ゆるしてください
あいしています
ありがとう」
もやっとした出来事や言葉、ふと頭に浮かんだ過去の記憶などなど
なんでもいいのです。
目の前に起こることはすべてクリーニングするためにあらわれた
この1ヶ月、私の目の前に起こったこと、再生された過去の場面はもうそれはキリがない
そしてその全てがトラウマに結びついていた
たとえば
・義母にいつも「あんたは気楽でええねぇ」ということば
・元夫から浴びせられたたくさんの言葉と態度
・小さい頃から何度もみた父の表情（口では賛成も反対もしないけれど、あきらかに内心は大反対っていうあれね）
・登校拒否していたときのY先生の化粧の匂い（昭和のかおり）
・進学塾に入れられた時の壁紙の模様
・娘のアトピーで「完全除去療法」に心底応援してくれる人がいないと感じていたこと（実母も元夫もなんとなく他人行儀風味で、「たいへんやねぇ」という第三者モードに感じたこと）
・夜逃げの前後のこと
・裁判所から審判が下るまでの毎日に色も音もない数週間
・公共機関での理不尽な対応や言葉
・ひとり親というだけで何をするにもハードルが上がってしまうこと（そう感じることが15年前の当時は多かった記憶）
・長男長女の思春期や反抗期（これはまぁ成長過程なので笑えることもあったりする）
・過去の写真やビデオを見なければいけない状況（どうしたって過去の記憶が紐づいてていろんなことを思い出しちゃうよね）
つまり、これまでの人生で起きたことの総決算的な感じで。
自分の記憶だと思っていることすべて❣️
思い浮かんだこと全てをただひたすらにクリーニングしていました
クリーニングしてもまた新たに浮かび上がってくる
それは街を歩いていても
動画をみていても
お風呂に入っていても
カフェにいても
クライアントさまとzoomしていても
はるかなるかすかな記憶は
浮かんではクリーニングし
目の前のクライアントさまの話こそ私自身のクリーニング対象で。
この1ヶ月は本当の本当に
クリーニング月間でした
他の方のおはなしもシェアするつもりでしたが長くなったのでまたこんどに😊
あなたもぜひ クリーニングをオススメします❤️🔥
