昨日このブログを書いたところ、その夜に速攻で実行してくださった報告をうけたのでシェアさせていただきます❣️
アップして数時間も経っていなかったと思うのですが、いち早くキャッチし 取り組んでくださりうれしいです😊
「〇〇の心配をする」をやりたくない とのこと。
まずはそれが出てきた自分を褒めちゃおう✨💯
さて、「やらない」と「やりたくない」の違いを一言でいうなら〜
結果（決める） と 心理状態 （気持ち） という違い でしょうか
やりたくない というのは必ずしも「やらない」に直結していない（現段階では）心や気持ち（心理）の段階。
つまり、やらない には動機づけや理由づけにプラスして環境などの変化を伴う、決めている という違いが大きいようなイメージ。
たとえば、タオル（洗濯物）を畳むのをやらない だと
１、なぜ畳むのをやめたいのか？
２、やめるメリットは？
３、やめるための具体的な対策や方法、流れや準備するものは？
４、1人で対応できるか？家族や誰かを巻き込んでやるか？
５、というわけでやめる段取りを組んでいこう👍
矢印がやめるという方向に向いて進行している
タオル（洗濯物）を畳むのをやりたくない だと
１、なんで畳みたくないの？
２、やりたくないけど、やらねばならない
３、やりたくないけど、気がついたらやらざるを得ない状況になっちゃってる
４、やりたくないんだけどな〜でも、 知らん間にリピートしつつ、やっている
やらない は自分なりに決めていて
やりたくない はその気持ちを感じている
やらない と やりたくない は似ているようで 違う‼️
やらない が浮かばないときには やりたくないことを探して書き出してから、やらないことリストへ変換するというのはスムーズに流れる一歩👍
なので、今回やってほしいことはひとつ❣️
やりたくないことリスト
・〇〇の心配をする
・洗濯（タオル）を畳みたくない
↓ ↓ ↓
やらないことリスト
・〇〇の心配をやめる
・タオル（洗濯物）は畳まない
に書き換えてみてください！ ちょっとした語尾変換(^^)
言葉って大事なんです。知っているしわかっているけれど、なぜか無意識にすこしだけのズレがどんどん どんどん気がつけば大きな差になってしまいがち
だからこそ😊
まずはここから✨ 紙に書くというこのパワフルさと やらないと自分が自分に宣言する というこんなちょっとしたことなのに 全く世界が違っていくということを ぜひリアルに体験してみてください✨💕